Renueva tu cuerpo y mente con Kundalini Yoga en Mount Shasta
Disfruta de una experiencia revitalizante en un entorno natural único. Te invitamos a un retiro de Kundalini Yoga diseñado para reducir el estrés, recuperar el equilibrio y fortalecer tu bienestar físico y mental en el impresionante paisaje de Mount Shasta.
Durante cuatro días, practicarás Kundalini Yoga, técnicas de respiración y meditación, en un ambiente que te permitirá desconectarte del ruido diario y enfocarte en tu bienestar. A través de estas disciplinas, aprenderás a liberar tensiones, mejorar tu claridad mental y aumentar tu energía.
Tómate un descanso de la rutina y regálate este tiempo para descansar, recargar energías y conectar contigo mismo. ¡Reserva tu lugar y vive una experiencia única!
¿Porqué elegir este retiro?
Un retiro para renovarte en cuerpo, mente y alma
Si buscas una pausa para restablecer tu equilibrio, este retiro de Kundalini Yoga en Mount Shasta es una oportunidad para recuperar energía, fortalecer tu bienestar y despejar la mente en un entorno natural incomparable.
Kundalini Yoga es una práctica para el bienestar integral que combina movimiento, respiración y meditación para fortalecer el cuerpo, mejorar la concentración y reducir el estrés.
A diferencia de otros estilos de yoga, esta práctica trabaja directamente en la regulación del sistema nervioso y el equilibrio mental, ayudando a manejar mejor la ansiedad, la fatiga y las tensiones acumuladas por el ritmo de vida actual.
Mt. Shasta
Mount Shasta es una de las montañas más imponentes y majestuosas de Norteamérica, un lugar que ha sido admirado durante siglos por su belleza y su atmósfera única. Sus cumbres nevadas, bosques milenarios y la serenidad que la rodea crean un entorno incomparable para la introspección y la renovación personal.
Del 17 al 20 de julio del 2025, este impresionante paisaje será el escenario de nuestro retiro de Kundalini Yoga. Un espacio para alejarnos del ruido cotidiano, el estrés del trabajo y las exigencias diarias, y así reencontrarnos con la calma, la claridad y el bienestar que a menudo dejamos en segundo plano.
Practicar yoga en Mount Shasta no es solo una experiencia física, sino una oportunidad para respirar aire puro, moverse en un entorno natural sobrecogedor y encontrar un ritmo más equilibrado y consciente. Un viaje para recargar cuerpo y mente en un lugar verdaderamente extraordinario.
Temario
Clases diarias de Kundalini Yoga – Sesiones dinámicas donde combinaremos posturas, respiración y mantras para liberar tensiones, aumentar la vitalidad y mejorar la claridad mental.
Meditaciones – Prácticas profundas para reducir el estrés, mejorar la concentración y fortalecer la conexión con uno mismo.
Técnicas de respiración (Pranayama) – Ejercicios específicos para optimizar la oxigenación, equilibrar el sistema nervioso y mejorar la energía diaria.
Sadhanas al amanecer – Iniciaremos las mañanas con esta práctica tradicional, que incluye yoga, meditación y canto de mantras, aprovechando la calma y pureza del entorno.
Conciertos de música medicina – Espacios de conexión a través del sonido, donde la música en vivo nos guiará hacia la relajación y la armonización interior.
Conferencias y charlas – Encuentros enriquecedores para profundizar en la filosofía del Kundalini Yoga, el manejo del estrés y herramientas para aplicar en la vida cotidiana.
Visitas a Mount Shasta – Clases de yoga en esta majestuosa montaña, disfrutando de su belleza natural y disfrutando de momentos de reflexión en un entorno único.
Estar en contacto con la naturaleza nos permite reconectar con lo esencial, recuperar la calma y disfrutar de los pequeños detalles que aportan bienestar. El paisaje de montañas, ríos, cascadas y el sonido del viento o los pájaros nos ayuda a relajarnos, despejar la mente y recordar lo importante: nuestro vínculo con el entorno y con nosotros mismos.
¿Qué incluye?
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3 Noches de alojamiento
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4 Días de práctica de Kundalini Yoga
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Sadhanas matinales para la Era de Acuario.
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Talleres y Conferencias sobre Psicología y Filosofía del Kundalini Yoga
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Conciertos de Medicina Musical para el Alma
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Excursiones para visitar la montaña Shasta y alrededores.
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Círculos de sanación y anillo tántrico.
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Comida vegetariana saludable y deliciosa.
No se incluye lo siguiente:
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Vuelos nacionales o internacionales.
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Traslados traslados desde y hacia el aeropuerto.
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Seguro de viaje (todos los tipos).
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Cualquier otro gasto que no se mencione en la sección anterior.
Experimenta la belleza y la maravilla del Monte Shasta en una zona tranquila y rural con increíbles vistas a la montaña dentro de un centro de retiro espiritual de 16 hectáreas. Ubicado a 30 minutos de Shasta.
OPCIONES DE HOSPEDAJE:
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Habitación privada con cama doble. (3 habitaciones disponibles)
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Habitación compartida con cama tipo litera. (13 camas disponibles)
Hospedaje
En este retiro, todo está organizado, programado y realizado con mucho amor. Por ello, los que organizamos este tipo de experiencias, estamos siempre a disposición de los asistentes para guiarlos, ayudarlos y resolver cualquier duda que pueda surgir.
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Llegada y registro jueves 17 a las 2:00 pm.
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Clausura domingo 21 a las 12:00 pm
Recibirás un programa detallado después de tu registro.
COSTO DEL RETIRO:
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Habitación privada con cama doble para dos personas. $3250 USD
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Habitación compartida con cama tipo litera. $1350 USD
OPCIONES DE PAGO:
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Pago completo.
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Reserva tu lugar con $300 USD.
(No Reembolsable).
El resto será liquidado al llegar al lugar. -
Si deseas un plan de pagos comunícate al:
+1 408 398 6240.
Informes y Registo
ENRIQUE PEDROZA
+1 (408) 398 6240